Bekkenfysiotherapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie die zich richt op het voorkomen of verhelpen van klachten in het bekken- en bekkenbodemgebied.

De bekkenbodem

De bekkenbodem is een groep van spieren die de onderkant van het bekken afsluit. De belangrijkste functie van deze spieren is het verlenen van steun aan de organen die in het bekken liggen. De bekkenbodemspieren liggen als een "hangmat" tussen de wanden van het bekken, de organen rusten hierop. Deze spieren hebben ook een actievere functie namelijk aanspannen en ontspannen. Indien er bijvoorbeeld sterke aandrang is om te plassen kan, door het aanspannen van deze spieren, er een seintje naar de hersenen worden gegeven zodat het plassen kan worden uitgesteld. Bij het hoesten of niezen zal de bekkenbodem zich ook aanspannen om urineverlies te voorkomen. De bekkenbodemspieren hebben tevens een rol bij het handhaven van de stabiliteit van het bekken tijdens het bewegen.

Indien de bekkenbodem niet goed functioneert kan dit 1 of meerdere van de volgende klachten veroorzaken:

• Ongewild verlies van urine en of ontlasting (incontinentie).
• Niet te onderdrukken aandrang om te plassen en of veel te vaak plassen.
• Moeizaam kwijt kunnen van ontlasting.
• Bekkenpijn en lage rugklachten in de periode rond de zwangerschap of bevalling.

Een fysiotherapeut die hier speciaal voor is opgeleid kan u daarbij met eenvoudige middelen, adviezen en oefeningen helpen.  

 De behandeling richt zich op:

•  Inzicht geven in uw klachten, over oorzaken en gevolgen van uw klacht.
•  Advies over o.a. houding, beweging, toiletgedrag, drinken en voeding.
•  Het bewust leren aan- en ontspannen van uw bekkenbodem.
•  Het leren uw bekkenbodem op een juiste manier te gebruiken.
•  Het herstel van de verminderde conditie van uw bekkenbodem.
•  Indien nodig advies te geven over hulpmiddelen en incontinentie materiaal.

 In onze praktijk kunt u terecht bij zo'n fysiotherapeut. Neem contact met ons op voor meer informatie.

 Meer informatie kunt u ook vinden op www.nvfb.nl