Werk aan je conditie, ademhaling en spierkracht. Samen zorgen we ervoor dat dagelijkse activiteiten makkelijker worden.
COPD is een chronische longziekte waarbij de luchtwegen vernauwd zijn en de longen minder goed werken. Hierdoor kun je last krijgen van kortademigheid, hoesten, slijm en vermoeidheid.
Bij COPD is bewegen soms lastig. Toch is regelmatig bewegen belangrijk om je conditie en spierkracht zo goed mogelijk te behouden.
Bij Ophoven Gezondheidscentrum in Sittard bieden we fysiotherapie speciaal gericht op mensen met COPD.
Samen werken we aan het verbeteren van je conditie, spierkracht en uithoudingsvermogen. Het doel is dat je dagelijkse activiteiten, zoals wandelen, traplopen en boodschappen doen, makkelijker kunt uitvoeren.
We stemmen de oefeningen af op jouw mogelijkheden en belastbaarheid.
Tijdens de behandeling werken we aan verschillende onderdelen:
Conditietraining: om je uithoudingsvermogen te verbeteren.
Spierkracht: om dagelijkse activiteiten makkelijker te maken.
Ademhalingstechnieken: om beter met kortademigheid om te gaan.
Begeleiding bij bewegen: om op een verantwoorde manier actief te blijven.
Je traint onder begeleiding van een fysiotherapeut. We passen de oefeningen aan jouw niveau aan en bouwen deze geleidelijk op.
Door regelmatig te bewegen en te trainen kun je:
Je conditie verbeteren
Je spieren sterker maken
Dagelijkse activiteiten langer volhouden
Minder beperkingen ervaren door kortademigheid
Meer vertrouwen krijgen in bewegen
Ook wanneer je snel buiten adem raakt, is het vaak mogelijk om je conditie te verbeteren.
Bij COPD kun je last hebben van vastzittend slijm en moeite met ademhalen.
Tijdens de fysiotherapie kunnen we je technieken aanleren om slijm makkelijker op te hoesten en beter met benauwdheid om te gaan.
Zo krijg je meer controle over je ademhaling tijdens dagelijkse activiteiten.
Iedereen met COPD heeft andere klachten en mogelijkheden. Daarom beginnen we met een persoonlijk gesprek en een onderzoek naar je conditie en belastbaarheid.
Op basis daarvan stellen we samen een passend trainingsprogramma op. We begeleiden je stap voor stap en passen de oefeningen aan wanneer dat nodig is.
Wil je werken aan een betere conditie, meer spierkracht en makkelijker bewegen?
Bij Ophoven Gezondheidscentrum helpen we je graag om zo actief en zelfstandig mogelijk te blijven.
Fysiotherapie bij COPD wordt onder bepaalde voorwaarden vergoed vanuit de basisverzekering. De vergoeding hangt af van de ernst van je COPD en de geldende voorwaarden.
Voor behandelingen vanuit de basisverzekering geldt het eigen risico. Een aanvullende verzekering kan soms extra behandelingen vergoeden.
Bij Ophoven Gezondheidscentrum hebben we contracten met alle zorgverzekeraars.
Wil je weten wat dit voor jou betekent? Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag verder.