Wat zijn rugklachten?

Aspecifieke rugklachten zijn te definiëren als pijn in het gebied rondom de lendenwervels, het heiligbeen en het staartbeen (het onderste derde deel van de wervelkolom).

De oorzaak van de pijn is niet bekend. Het grootste deel van de patiënten dat te maken heeft met rugklachten heeft een aspecifieke diagnose. Dat wil zeggen dat er geen duidelijk aantoonbare oorzaak is voor de pijn.

Aspecifieke lage rugklachten behoren in Nederland tot een van de meest voorkomende klachten. Ongeveer tachtig procent van de Nederlanders heeft wel eens last gehad van lage rugklachten. De meeste mensen die lage rugklachten krijgen worden vanzelf weer beter. Recent onderzoek heeft aangetoond dat 90% van alle mensen die rugklachten krijgt binnen 6 weken volledig herstelt. In de meeste gevallen gaat de pijn binnen drie maanden over. Het is echter belangrijk dat u de juiste adviezen in acht neemt zodat het herstel zo snel en 'comfortabel' mogelijk verloopt. En, als u bent hersteld kunt u het risico op een herhaling van klachten beperken.
 
Circa 80% van alle mensen in westerse landen krijgt gedurende hun leven te doen met lage rugpijn. Dit wordt meestal veroorzaakt door lichamelijke overbelasting, irritatie en/of eenvoudige ontstekingsreacties in de banden en gewrichten in de rug. Meestal houdt dit verband met een enkelvoudige verkeerde actie (bijvoorbeeld het tillen van een te zwaar gewicht onder een verkeerde lichaamshouding) of door herhaalde kleine traumata (bijvoorbeeld een verkeerde zithouding bij beeldscherm werkzaamheden).
De fysiotherapeut is specialist in beweging en daarom bij uitstek geschikt voor de behandeling van rugklachten. Bij de eerste behandeling zal de fysiotherapeut de oorzaak van de klachten vaststellen middels een vraaggesprek en een lichamelijk onderzoek. Bij een goed onderzoek is het niet waarschijnlijk dat de bevindingen van de fysiotherapeut door röntgenonderzoek bevestigd moeten worden. Dit is eventueel pas zinvol als pijn langer dan 6 weken duurt en niet minder wordt.